OVO-cup ja mestikset

Moi!!

 Tämä kausi meni hirmu nopeasti ja nyt se on paketissa kisojen osalta. Talvi-aiheinen ohjelmamme saa päätöksen JNV:n joulu-näytöksessä. Ja lisäksi me esiinnymme vielä Svoli Show:ssa, sinne tehdyllä esitys ohjelmalla.

  16.11 meillä oli OVO-cup. Teimme aamulla siistin harkan ja sen jälkeen meikattiin ja syötiin evästä. Heti sen jälkeen menimme lämppäämään. Tällä kertaa saimme pärjätä omillamme, koska Nea-valkku oli tullareissa kisaamassa ja Ida oli tuomaristossa. Mutta hyvin se meni ja saimme hyvän fiiliksen matolle :) Suoritus meni hyvin, ilman isompia virheitä. Pisteitä saatiin seuraavasti ja ne oikeuttivat meille hopeaa:

4,63

4,23

7,40

16,26

Bonus: AV 0,2

Onnea myös muille mitallisteille, Dodot -97 ja Anfore!

Onnea synttäri-sankarille!

  Viime viikonloppuna meillä oli mestikset täällä Jyväskylässä. Perjantaina kävimme laittamassa matot ja pidimme omat harkat kisapaikalla ja sen jälkeen teimme siistin harkan. Lauantai aamulla mellä ei ollut virallista harkkaa, joten pidimme omat treenit Kilpisellä, jonka jälkeen laitoimme itsemme kuntoon ja lähdimme kisapaikalle alkumarssiin. Marssin jälkeen aloimme valmistautua itse alkukilpailuun. Alkukilpailu suoritus meni hyvin kunnes lopussa sattui pari isompaa virhettä. Virheet harmittivat, mutta pisteet olivat kauden parhaat siihen asti:

JNV / Viola

4, 90

4, 00

8, 15

17, 05

Sunnuntaina tulimme yhdeksäksi Monnarille ja teimme harkan. Harkka meni ihan hyvin, pientä tutinaa oli tasapainoissa. Heti sen jälkeen teimme meikit ja sitten aloimme valmistautua finaali suokkaan. Kannustus oli mahtavaa ja suoritus oli paras kisasuoritus! Pisteisiin olimme todella tyytyväisiä ja ne oikeutivat meille pronssia! 

JNV /Viola

4,6

4,6

8,7

17,9

17,05

34,95

+0,2

Paljon onnea Jr. Hiukkaset kullasta ja Dodot -97 hopeasta!

Kannustus joukot!

.....

Kisojen jälkeen menimme vielä Amarilloon syömään ja juhlimaan pronsiamme. :)

Meistä tehtiin lehti juttu Keskisuomalaiseen

Ja vielä isot tsempit vielä SM-kisoissa kisaaville! :) 

Aluekisoja

Moikkelis !

Lauantaina 2.11 meillä oli aluekisat Tampereella Hervannassa. Kun pääsimme kisapaikalle, aloimme lämppäämään harkkaa varten. Teimme yhdessä ohjelman osia ja omia kokeiluja, ennen harkkasuokkaa.

Harkan jälkeen aloimme laittamaan kisameikkejä, jotka tällä kertaa suunnittelimme itse.

Olimme keskenämme kisojen ajan, kun molemmat valkut olivat tuomaristossa. Kun saimme meikit tehtyä, lähdimme ulos haukkaamaan raitista ilmaa ja lämppäämään. Sisällä teimme vielä perus aerobic -lämppää ja näiden biisien tahtiin lämppäsimme hyvissä fiiliksissä :

 

fiilikset ennen suoritusta

Suoritus meni ihan hyvin, mutta jännityksen huomasi, koska harkoissa on tullut parempia suorituksia ja tuli muutamia virheitä mitä ei aikaisemmin ole tullut. Olimme silti tyytyväisiä ja pisteitä saimme:

Jyväskylän Naisvoimistelijat

Viola

4,90

3,70

8,30

16,90

+0,1ryhti

-0,1 puku

Pisteisiin olimme tyytyväisiä ja nämä oikeutti meille aluekullan! Onnea myös toiseksi tulleille Jr Hiukkasille ja kolmanneksi tulleille Onellalle! :)

pokalla.

onnessaa.

Palkintojen jaon jälkeen lähdimme kotiin lepäämään sillä taas sunnuntaina oli pitkä päivä tiedossa Kokkolassa ulkopuolisissa aluekisoissa. Sunnuntaina olimme taas keskenämme. Kisasuoritus oli ilmaisullinen ja taas ihan ok, vaikka siellä muutamia virheitä taas sattui. Kuvia sunnuntailta:

Kuluneella viikolla olemme hionut ohjelmaa ja tehnyt parit muutokset. Seuraavan kerran nähdään Ovo Cupissa, tsemppiä kaikille kisoihin!

Kuulumisia

Heei !

Viime postauksesta onkin kulunut hetki, joten tässä hieman kuulumisia. :) 

Tämän syksyn aikana onkin jo ehditty pitämään muutamia leirejä, joista Kisakallion leiri oli yksi.

Leireilimme Kisakalliossa yhden viikonlopun, jonka aikana osallistuimme monille eri valmentajien pitämille tunneille. Ohjelmassa oli muunmuassa tasapainoja, hyppyjä ja perustreeniä. Leiri oli jälleen oikein onnistunut! Kiitokset hyvälle treeniseuralle ja valmentajille. :) 

Tässä hieman kuvia Kisakalliosta:

Tästäkään syksystä ei olla selvitty ilman vammoja ja vahinkoja. Kaikesta huolimatta, olemme päässeet hiomaan ohjelmaa kunnolla ja saatu paljon näkyvää aikaan. :) 

Vahingoista puheenollen onnistuimme rikkomaan koulun lasioven, tehdessämme nopeustreeniä. Oveen juosseet tytöt taitavat olla terästä, sillä heille ei käynyt kuinkaan, mutta ovi oli se joka otti osumaa. :D

Keskiviikkona meillä oli seuran kisakatselmus Vaajakoskella. Siellä kaikki JNV:n syksynä kisaavat joukkueet esittivät ohjelmansa. Se oli hyvää harjoitusta ekoja kisoja ajatellen :)

Kuvassa Nea-valkun valmentamat pikku-briiat

Tsemppiä kaikille alkavaan kisakauteen! :)

Kauden aloittajaiset

Mooi !

Lauantaina 24.8 vietimme tämän kauden aloittajaisia. Olimme sopineet, että nähdään Pranayogan edessä vähän ennen kahta, josta menimme sitten yhdessä ilmajoogaan.

Tämä oli melkein meidän kaikkien ensimmäinen kerta ilmajoogassa ja kaikille hyvä ja hauska kokemus. Ilmajoogan jälkeen siirryimme satamaan. Meille oli varattu oma saunalautta pariksi tunniksi. Aika meni nopeasti, kun tekemistä riitti ja seura oli hyvää. :)

Näiden parin tunnin aikane me: söimme, uimme, saunoimme, lilluimme paljussa ja lopuksi valkut oli vielä järjestänyt tietokisan. Kun saavuimme satamaan, otimme vielä muutamat edustuskuvat ja sitten pääsimme lähtemään kotiin.

-Milla