Kisat lähenee...

Moikka!

Kisat lähenevät jo huimaa vauhtia ja treenisalilla on treenattu ahkerasti.Viime viikonloppuna meillä oli kotisalileiri, jolla hiottiin ohjelmaa. Ja tiistaina meillä oli JNV:n kisakatselmus, jossa joukkueet ja aerobiccarit näyttivät ohjelmansa. Meidän osalta suoritus ei ollut paras mahdollinen, mutta ilmaisua oli jo havaittavissa :)

Ensimmäiset kisat ovat meillä Mustan Kissan Cup, jotka ovat jo ylihuomenna?! :D

Ja niille ketkä eivät malta odottaa ylihuomiseen tässä pieni vinkki teemasta ;)

Tsemppiä kaikille treenaamiseen!

Leireilyä Kisakalliossa !

Moikka ! Leireilimme viime viikonloppuna Kisakalliossa rinkileirillä. Leiri oli tehokas ja siitä oli paljon hyötyä tulevaan kauteen. Viikonloppu meni toosi nopeasti treenatessa ja tälläkään kertaa emme tainneet säästyä mustelmilta ja palovammoilta. Saimme paljon hyviä vinkkejä treenaamiseen ja ne tulevatkin kovaan käyttöön!:)

Lähdimme Kisakallioon aikaisin lauantai aamuna. Bussissa nukuimme alkumatkan ja loppumatkasta katseltiin paljon vanhoja kuvia joista naurua riitti ! :D Kisakallioon päästyämme menimme heti syömään ja veimme tavarat majoituspaikalle. Leiri alkoi klo 12 yhteisellä alkulämpällä, jonka jälkeen meillä olikin heti tuomaritunti. Tuomarituntia oli pitämässä Johanna Ahlqvist. Ohjelma menikin paljon eteenpäin. Kiitos Johanna! :) Tunnin jälkeen meillä oli oma treeni, jolla teimme ohjelmaa ja pari muutosta ohjelmaan.
Seuraavana meillä oli vesijumppaa. Se olikin virkistävää vaihtelua normi treeneistä!

Uinnin jälkeen meillä oli ruokailu ja pieni tauko, jolla ehdimme käymään majoitus paikalla. Pienen lepäilyn jälkeen meillä oli tanssia, joka oli kaikkien mielestä todella hauskaa!

Päivän lopuksi oli vielä leirinäytös, jolloin me päästiin ensimmäistä kertaa tällä ohjelmalla esittämään isommalle yleisölle. Oma esitys meillä meni ihan hyvin, ja kaikilla joukkueilla oli tosi kivat ohjelmat! 

Leirinäytöksen jälkeen meillä oli oma loppuverkka, jonka jälkeen syömään ja majoituspaikalle. Päivä meni tosi nopeasti! Illalla vielä vierailimme toistemme huoneissa.

Sunnuntai aamuna herättiin seitsemän aikoihin, laitettiin harkkakamat valmiiksi ja lähdettiin aamupalalle. Aloitettiin oma lämppä kahdeksan jälkeen, koska yhteisen lämpän aikana meillä oli ohjelman harjoittelutunti.

Ohjelman harjoittelua meille oli pitämässä Kiia Kuusela. Aluksi teimme yhden koksun ja sitten aloimme hioa yhtä vartalosarjaa ohjelmasta. Saimme hyviä neuvoja ohjelman harjoittelussa. Kiitokset Kiialle! 

Tämän jälkeen menimme vielä harjoittelemaan ohjelmaa kunto salille.

Seuraavana meillä oli balettia. 

Baletin jälkeen menimme syömään ja hetkeksi lepäilemään. Vähän myöhemmin aloitimme oman lämpän ja menimme jalkatekniikka tunnille. Kyllä oli pohkeet kipeät tunnin jälkeen. :D
Lopuksi oli vielä yhteinen loppuverkka ja leirinpäätös. Viikonloppu meni tosi nopeasti!

Loppuverkan jälkeen suuntasimmekin kohti Jyväskylää. Matkalla pysähdyimme vielä syömään. Leiri oli todella tehokas ja kyllä seuraavana päivänä paikat oli jumissa. ;) Isot kiitokset kaikille tunteja pitäneille valmentajille superviikonlopusta!


-Milla

Kotisali-leiri

Moi!

Meillä oli viime viikonloppuna kotisali-leiri. hiottiin ohjelmaa ja tunteja viikonlopusta tuli melkein 14. Kyllä tuntui viikonlopun jälken kaikkensa antaneelta ;)  Ja nyt tulevana viikonloppuna on sitten vuorossa Kisakallion leiri, jota odotamme innolla. No, pidemmittä puheitta, tässä muutama kuva leiristä:

Kuulumisia+video

Moikka!

Ollaan palattu treenisalille ja treenattu oikein ahkerasti :D Ohjelma alkaa pikkuhiljaa näyttää jo joistain kohdista ohjelmalta, mutta tekemistä on kyllä vielä paljon. Ollaan tehty mm. perustreeniä ja hiihdetty. Kisakallion-leirikin on jo parin viikon päästä ja nyt tulevana viikonloppuna meillä on oma kotisalileiri, josta on tulossa sitten seuraaksi postausta ;)

Mutta palatakseen vielä viime syksyyn, täältä pääse katsomaan Petrin kuvaaman videon mestis finaalista:

http://pv.kuvat.fi/kuvat/Hyv%C3%A4%C3%A4+Joulua!/20121125133900.m2ts

Tsemppiä treenaamiseen!

Kauden päättäjäiset

Moikka ! Eli meillä oli tällanen joukkuepäivä, että tehtiin kaikkee kivaa ja oltiin yötä Petun mökillä Laukaassa. Ensin oltiin varattu seinäkiipeilyaika Hutungista ja tässä kuvia sieltä:

Nina

                                                   

Hilla, Milla ja Vilma

                                                 

Nepsu ja Vilma (Y)

                                       

Nea valkku

                                           

Ida valkku

                                                 


                                                       
Seuraavaksi lähdimme ajelemaan kohti Laukaata, Petun mökkiä. Perille päästyämme Sanna (jojo)  haki meille vähän pizzaa.



Pizzan syönnin jälkeen mentiin ulos rymyämään, kun vanhemmat pitivät palaveria. Ulkona laskettiin pulkalla, oltiin lumisotaa, pyörittiin, hyörittiin, rymyttiin, peitettiin Milla lumeen, otettiin kuvia, kaadeltiin toisia lumeen ja naurettiin liikaa.. :D Sitä ennen syötiin meille tehtyä kakkua..

Keilat ! :)

                                             



                           

Meikit ei levinny :D

                                               

Meidän taiteelliset kuvat :D

                                   

Hyppykuva

                                                           

Kun mentiin sisälle, vanhemmat lähti ja me alettiin kattelemaan kisadvd:itä, syömään karkkia ja hieromaan valkkuja !

Paavo ja karkit !

Hanski ja Mersu

                                                 

Hilla, Milla ja Vilma

                                           



Hieronnan jälkeen pidettiin henkilökohtaiset keskustelut ja kisailtiin pienissä joukkueissa voimisteluun liittyvistä kysymyksistä. Team henkarigirlit ja team käytännön viisaat voittivat voimisteluvisailun. Sen jälkeen olimme vielä piirrustuskisaa. Sitten valkut lähtivät, koska eivät pystyneet jäämään yöksi, joten olimme keskenämme mökillä. Tässä vielä kuvia loppuyöstä :)

"oppan gangnam style !"

                                               

popparit vähä kärtsäs

                                             

HEVIÄ

                                                 

Datausta iphoneilla

                                                       



Valvottiin sitten jokainen niin kauan kuin jaksettiin, myöhäisimmät johonkin puoli 8 asti aamulla ja vähä kyllä väsytti :D Aamulla pakattiin kamat, syötii patonkii ja siivottiin mökkiä. Sitten lähettiin kotiin taas omiin puuhiin. Taas oli kyllä tosi hauska joukkueyö !! :)

- Meri ja Hanski -

Mestikset ja TUL:n kisat :)

Moi!
Viime viikonloppuna oli siis kilpasarjojen mestikset Tampereella. Lähdimme kisoihin aamusta ja koko linkkimatka laiteltiin hiuksia ja meikkejä.

 Alotettiin harkkaamaan melkein heti Hervantaan päästyämme ja oltiin hyvissä ajoin valmiina harkkasuoritukseen.
 Harkka meni perushyvin, mutta parannettavaa jäi vielä. Katsoimme vielä seuran muitten joukkueiden harkat ja menimme sen jälkeen korjaamaan kaikki virheet aulaan. Virheitä korjailessa Petulle tapahtui pienimuotoinen tapaturma  -->  keiloja pyörittäessä ote lipesi ja keila osui suoraan silmäkulmaan, tuloksena oli silmäkulman aukeaminen. Selvittiin onneksi vain säikähdyksellä ja tilanne saatiin korjattua ensiavussa:)

  Loppuverkan jälkeen menimme pukkariin syömään eväitä ja
sitten alettiinkin jo valmistautua kisasuokkaan. Lähdettiin pikku kävelylle hengittelemään ja rauhoittumaan. Tehtiin ulkona koksu ja otettiin muutama kuva, jonka jälkeen palattiinkin sisälle ja aloitettiin oikea lämppä.

Pian oli aika astella kisamatolle!
Suoritus meni hyvin vaikkakin tuli mm. pieniä tasapainovirheitä, joten tiesimme pystyvämme parempaankin. Ekan päivän pisteiksi saimme:

4,90

4,80

9,90

19,60

ja olimme alkukilpailun toisia.
Kun kisat olivat loppuneet lähdimme hotelli Ilvekseen ja siitä sitten syömään herkkullisia pasta-annoksia. :)

  Hyvin nukutun yön jälkeen, olimme valmiina näyttämään kaiken mitä meistä lähtee:) Laitoimme aamulla valmiiksi nutturat ja sitten kävimme aamupalalla. Sen jälkeen lähdimme kisapaikkaa kohti, perillä veimme tavarat pukkariin ja aloimme lämpätä harkkaa varten. Aamun harkka oli parempi kuin lauantain-kisasuoritus joten hyvillä fiiiksillä lähdettiin kisaamaan. Sen jälkeen laitoimme meikit ja hiusvärit valmiiksi.
Aloimme jo hyvissä ajoin valmistautua kisasuoritukseen. Meille pidettiin kunnon fiiliksen kohotus lämppä, joka oli ihan parasta!:)

Kohta olikin meidän vuoromme, mutta ennen matolle astelua huudettiin meidän tsemppihuuto: " Taikuri Luttinen, luikuri tattinen Hei!" :D ja sitten oltiin valmiina suoritukseen.

kuvat: (c) Hellin



Suoritus oli ehdottomasti meidän kauden parhaimpia ja kannustus oli aivan huikeaa! Kiitos kaikille kannustajille :) Kisasimme sarjamme viimeisinä, juuri ennen taukoa joten jouduimme jännittämään pisteitä kauan. Kun sitten kuulutettiin pisteet olimme todella tyytyväisiä niihin, erityisesti teknisiin. Pisteet:

5,00

4,75

10,80

20,55

Yhteensä pisteitä saimme  40,15 lisäksi saimme molempina päivinä 0,1 ryhtibonuksen. Voitimme siis oman sarjamme!

Emme olleet seuranneet sunnuntaina oman sarjamme pisteitä, joten sijoitus oli iloinen yllätys! Kanssamme mitaleilla oli Heleet ja Nefrit Exea, paljon onnea heillekin!:)

Kisasimme mestiksiä edeltävänä viikonloppuna TUL:n mestiksissä Haukiputaalla. Emme ehtineet tehdä sieltä postausta, mutta voitimme siis  avoimen sarjan yhteispistein: 40.17

Tässä vielä kuvia tulliksista:

              

Nea ja Inkku